Sport

Come in ogni settore, la pandemia da Coronavirus ha scosso drasticamente anche l'industria dello sport dettando nuovi approcci focalizzati su specifiche esigenze sanitarie e fisiche, a scapito delle palestre. ...

Il tennis è uno sport, ed in quanto tale permette di prendersi cura di sé stessi e del proprio benessere psicofisico. Infatti, l’attività sportiva in oggetto consente di bruciare molti grassi e di allungare l’...

È arrivata la primavera e, come ogni anno, torna in tantissime persone, sportive e non, la voglia di allenarsi, di correre, di mettersi in forma, o anche semplicemente di fare passeggiate all’aria aperta. Quest...

Le frizzanti temperature invernali e i magnifici scenari delle montagne innevate, invogliano sempre più appassionati di sci e snowboard a trascorrere intere settimane bianche presso le più famose stazioni sciis...

High-intensity interval training (HIIT) works best by enhancing workout efficiency while, at the same time, reducing the time it takes to see results. Another perfect option to see better results within a short...

Dedicarsi all'attività fisica in casa è un buon modo per tenersi in forma e regalarsi una buona dose di benessere. Occorre, però, scegliere con attenzione gli attrezzi palestra da utilizzare, anche per evitare ...